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患者提问

最近一段时间觉得脾气特别暴躁容易动怒近一两天很明显

最近一段时间觉得脾气特别暴躁容易动怒近一两天很明显这个可能和工作有关系
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    指导意见:脾气暴躁应该是心中有事不能想通而使心情烦躁所致,也跟体内火气旺有关,最后的关键还在于你无法控制自己的情绪。

    空的时候可以多些静坐,反观自己为什么心情不好,一层层解剖直到看见症结所在。平时饮食应以清淡为主。遇事请记住:忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

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