问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的关节的外伤扭伤疼痛可以适当的进行调整房子情况加重。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的避免活动劳累,并且也可以进行一些理疗和热敷并且尽量的避免吃一些刺激性的食物也都有一定的作用。
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