你好;藏红花有调经活血等作用,但是他没有促进雌激素生成的作用。,所以建议你吃烯雌酚.炔雌酮.炔雌醚等。建议你还是食补比较好。
含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。
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