病情分析： 建议半年后再怀孕，计划受孕前3个月做好全面的孕前检查，开始服用叶酸，同时要戒烟酒。排卵期是容易怀孕的，排卵期第一天就是月经周期天数减去18天。
排卵期最后一天就是月经周期天数减去11天。
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