扭伤后由于瘀血和炎症,容易引起肿痛在排除没有骨折的情况下,前24小时冷敷,24小时后可以热敷,再就是外用膏药(痛必贴效果不错)或(云南白药,红花油外涂,并口服跌打丸或芬必得等,希望我的回答对你有帮助
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