减肥后血压能降低吗？

肥胖是引起血压增高的主要因素之一，应该积极进行减肥的，可以通过 控制饮食，多运动来进行减肥的，一项医学研究发现,肥胖的高血压患者体重减轻4～5kg,能使血压下降0.67～1.33kPa(5～10mmHg。

正常血压为120/80，只要高于正常值都属于高血压，肥胖是高血压的常见因素之一，原因是脂肪含量过高导致血液中血脂过高在血管中堆积使血管管径变小，而在心脏输出血液博出量不变的情况下，血压就会升高。

减肥可以让体内脂肪消耗，血液中血脂含量下降血压自然就会降低，所以合理的减肥才会让心血管更健康。芹菜含芫荽甙甘露醇等物质，有降血压与降血脂的作用，对原发性、妊娠性、更年期高血压等均有明显疗效。

芹菜可绞汁、煮食、或与杭菊花、马蹄煎汤，或与其它蔬菜配制等。食芹菜忌食鸡肉与兔肉。以上是对“减肥后血压能降低吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！