荨麻疹可以吃黄瓜和丝瓜，黄瓜中含有丰富的维生素B2、蛋白质、糖类、维生素C、尼克酸、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种矿物质元素，为人体提供充足营养物质。
吃丝瓜能够清热凉血，化痰解毒，解暑除烦燥，适合夏季食用；常吃丝瓜还能促进人体免疫蛋白的合成，从而增强人体的免疫力。
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