就目前症状来看,通常是由于最近饮食不当上火,再加上口腔卫生没做好,等引起的症状,缓解方法,调整好心态,注意休息,多喝水多吃,性凉食物,比如梨子,青菜,豆浆,海带汤等,做到餐后清水漱口,早晚正确的刷牙,同时多运动,比如跑步,游泳,打球等,调节身体平衡。
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