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为什么腿一伸直会抽筋

今天早上腿抽筋，被疼醒了，好难受，整条腿都动不了了，过了好久才缓过来。之前也有过几次突然腿抽筋。为什么腿一伸直会抽筋？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发性的强直性收缩。睡觉时着凉，疲劳或休息不足，缺钙，睡眠姿势不好都会引起肌肉痉挛。
注意保暖，睡前按摩腿部，补充维生素E，补钙，可以预防抽筋的发生。

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