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出了月子以后还是要天天喝汤吗？不喝汤喝水奶水就会没

出了月子以后还是要天天喝汤吗？不喝汤喝水奶水就会没营养吗？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果你要喂母乳的话就要多喝汤、乳汁的主要成分就是水分加蛋白质、多喝汤可以补充水分和蛋白质、保证宝宝有充足的的乳汁出了月子可以多吃一些比较清淡点汤、比如鲜鱼汤或者是墨鱼肚片汤之类的、好喝又营养

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