脾虚和虚火还是比较容易鉴别的,一般脾虚会伴有一些脾胃功能得减退或者是下降,不如说消化不良,腹泻,伴有因脾胃功能的下降而出现的水湿不能运化而出现的水肿,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;
实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。而脾虚阴虚的情况很少,因脾喜燥恶湿,虚火可能会伴有口舌生疮等情况,平时要注意多休息,饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,避免过度劳累以及熬夜。
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