问患者提问

节食一天是否会反弹

我第一天只吃土豆，第二天恢复正常饮食会反弹吗，请问有没有什么方法减肥谢谢！

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，只节食一天对体重不会有什么很大影响的，空腹时减轻的一点体重不算是真的减肥，所以恢复饮食后就算体重增加了1-2斤也不能说是反弹的。

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