问患者提问

孩子12岁，160斤，有治疗的方法吗

12岁的男孩，1；60米。160斤，最近发胖很快。去医院有很好的治疗方法吗没有治疗过，就是在家控制饮食，效果不行需要去医院检查后再治疗，还是自己在家控制饮食

提问时间：2020-02-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

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