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瘦的都脱相了请求帮助

瘦的都脱相了请求帮助我身高174可是从小身体就不是很匀称特别是这两年我越来越瘦脸上皮包骨头我怀疑这是遗传那怎样才能让我匀称起来我现在才99斤重
提问时间:2020-03-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,有些人属于易瘦体质。如果你吃得多,但不长肉,担心自己得病的话,可以做一下关于吸收功能的检查(尤其有腹泻的话),比较简单的就是便常规+潜血+苏丹III,必要是就诊消化科做进一步的查体和检查。

    意见建议:如果吸收没有问题,要想长肉,建议适度增加能量摄入外,加上一定的锻炼,避免光长脂肪,我们讲究的是肌肉含量的增加,而不单纯是体重和脂肪含量的增加。

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