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高血压不能吃南瓜吗

我检查出来自己得了高血压，得了高血压之后吃东西的时候都有很多忌口防止血压升高，我们平时也非常注意，所以想问一下有高血压可不可以吃南瓜？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

南瓜当然是可以吃的啊，不过南瓜是要当成主食去吃的，不要当成菜吃。饮食上面少吃胆固醇和脂肪高的食物如动物的内脏、肥肉等，也不要吃油腻、煎炸的食物，饮食清淡少油少盐和少糖，保持健康体重。

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