和黑芝麻糊会发胖吗？

对于节食减肥的人来说可以使用黑芝麻糊来补充营养。由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖。

因而在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。不过什么事也不是绝对的，再好的东西也要适量。指导意见适当补充营养品是不错的。

适当锻炼，才会使身体更棒。另外，每天保持心情舒畅，生活会更好。