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鲫鱼豆腐汤有哪些功效？

听说把鲫鱼和豆腐一起炖汤喝，不但味道鲜美，常吃对健康有益，它的功效都有哪些呢？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鲫鱼豆腐汤可以常吃，因为鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；
而豆腐为补益清热养生食品，有丰富的蛋白。这道汤的做法很简单，香味浓郁，营养丰富，帮助消化，常喝鱼汤还有美容的效果。

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