指导意见:你好,中医认为出现健忘多是由于心血不足或肾精亏虚,脑神失养所至。人会随着年龄增长,精血会逐渐亏虚引起健忘,失眠,多梦等问题。
建议你如果伴有食欲不振,四肢乏力,失眠,心悸等症状可服用归脾合剂调治。如果伴有脱发,白发,腰膝酸软,多梦等症状可服用精乌颗粒调治。
平时注意休息避免过度用脑,合理饮食可多吃些红枣,桂圆,芝麻,核桃,坚果类食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com