指导意见：你好，考虑有可能是肌肉和韧带的损伤。注意休息。避免活动，24小时以后进行热敷，外用云南白药气雾剂。口服消肿止痛，活血化瘀的药物。
能够逐渐康复。但是建议您最好是行x光片检查除外一下骨折，以免留下后遗症。
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