我左腰连同左脚外侧骨头常痛

你好，如果腰痛的同时伴有左脚的疼痛，那多半是腰病发作引起的放射痛，需要治疗腰椎疾病，如果没有直接关系，建议连腰带脚都要检查一下。

一般腰椎建议你做个腰椎及间盘的CT,足部需要照个片子，除外骨病及骨折，如果暂时没有条件到医院，要及时休息，减少运动，尤其是减少坐和站立的时间，不要抱东西，避免弯腰持重，避免急性扭伤。