肝不好难入睡应该是中医调理的,配合针灸治疗的,口服药物都有一定帮助的。同时应该积极治疗肝病的。不要吃过于油腻的肉食,尽量避免快餐食品。
多吃黄瓜,西红柿等,不能喝酒不吃辣椒,多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。不可以熬夜。
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