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问患者提问

跳健身舞骨头关节一直有声响

跳健身舞身体各处骨头关节一直有声响,有时腿里的筋还会像别住一样很不舒服，还能继续跳吗？平时走路多了腿里的筋也会难过，该怎么改善？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

跳健身操关节软骨摩擦肌肉活动引起关节响声肌肉不适，不要担心。适量锻炼后逐渐适应后可改善。指导意见据所述情况建议注意休息，局部热敷按摩理疗，肌肉疼痛处可外用消痛贴膏。
祝你早日康复。

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