你好！两个关节腔都有积水是关节积液，和骨质增生，关节炎，关节劳损等都有关系的。建议你！可以去医院检查x光片看看积液多少，如果多又有活动受限建议抽取积液，并减少活动。
卧床休息治疗。如果关节腔内积液少口服药物治疗就可以。
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