女头发容易断。洗头就断很多。怎么办应该注意什么,感

问题分析：你好，可能与营养缺乏、精神紧张、生活压力大、洗发用品等有关，建议你去医院皮肤科就诊，排除疾病因素所致如脂溢性皮肤炎、头癣等，避免过多的染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，不用塑料梳子，保持心理健康。

意见建议：保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力，男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯，注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。