你好，根据你的描述，未做任何运动而自然的汗出，可能是肺脾气虚引起的。这种情况可以服用些益气固表的中药和食物来调理一下。
建议在当地药师指导下服用些黄芪精口服液或玉屏风散试试。平时多食用些山药，桂圆，大枣等食物。祝你康复。
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