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冬天手脚发凉晚上睡觉2-3个小时才发暖

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：阳气主温煦气血，冬天阳气收敛，手脚冰凉多是由于机体阳气不足，气血温煦不及，手足失养所导致。意见建议：建议找好的中医大夫喝温阳散寒的中药治疗，食物可多吃当归生姜炖羊肉，少吃生冷食物，尤其夏天贪凉饮冷更易损伤机体阳气，晚上可艾叶煎水泡手脚，祝早日康复。

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