自己脾气不好，容易发火。想改掉，有什么办法可以让我

问题分析：你好，脾气不好，容易发火，只要你对自己有信心，就一定可以改掉，可以接受心里疏导。意见建议：建议白天多锻炼身体，多散散心，旅旅游，多和亲戚朋友聊天，保持身心愉快，想发火时，先做几个深呼吸，想到要凡事都要抱着积极乐观的态度，克制自己，久而久之，慢慢就会改善。

希望对你有帮助。