13岁可以经常喝胡萝卜汁和苹果汁吗经期也可以吗无

问题分析：您好胡萝卜汁可以健脾消食、养肝明目、清热解毒、降气止咳苹果汁可以生津止渴、润肺健脾、益气养心、润肠止泻都有很好的补养作用两个还可以混在一起喝也适合小孩子意见建议：建议如果脾胃虚寒例如经常泄泻的话不宜食用避免伤及脾胃阳气经期可以喝但尽量不要多喝因为这两样对于经期的女孩性质还是偏凉