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严重肾阳虚该怎么调理身体呢

我感觉自己最近很容易疲惫，老是腰酸背痛，而且夜尿的次数很高，而且还挺严重的，所以现在我就想问问我怎么调理身体呢？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先注意保暖即可，一般阳虚都伴随有怕冷等不适的状况，看一下是否腰酸痛伴随尿频加重的症状，可以吃一些相关的药物对身体进行调理，注意避免熬夜等，同时用药期间建议增加有氧运动即可。

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