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男人气血不足该怎么调理

我表舅身体不舒服，去检查后说是气血不足，我想问一下这种病应该怎样调理啊？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不足可饮食调养：日常可以常吃优质蛋白质和微量元素含量丰富的食物、或者富含维生素的营养食物。中药调理：如具补血功效的中药有桃仁，山药，玫瑰花等，再搭配补血食物，制作成药膳，可调节男性的内分泌、养血。
喝茶调养：黑糯茶具有养胃补血、养肝护肝等作用。

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