打呼噜最佳治疗方法

目前的这种情况要考虑是不是睡眠呼吸暂停综合征，这种情况有必要通过耳鼻喉科检查，确定具体的咽喉部变化，确定是否有手术治疗的必要。

目前需要排除扁桃体肿大，确定有没有鼻炎，鼻甲肥大，排除这方面的问题，平时出门戴口罩，尽量避免长时间讲话，控制吸烟饮酒，适当的参加体育锻炼，控制体重。