宫缩4分钟一次，如果比较规律，强度也比较大，腹痛明显，一般是开了三指，可能子宫口刚刚打开，随着宫缩间隔越来越短，持续时间越来越长，宫口逐渐开大，直到宫口开全，顺利娩出胎儿。
宫缩时，孕妇调整呼吸，适当放松，宫缩间歇期抓紧休息，适当的进食一些增加能量的食物。
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