吃糯玉米有什么好处？

病情分析： 普通玉米淀粉组成为直链淀粉，而糯玉米的淀粉为支链淀粉。支链淀粉容易被消化，它的口感好，很受人们的喜爱。

目前在市场上主要以青食为主，也有少部分人用做粘主食。意见建议　重要的营养保健食物--糯玉米营养丰富，食用价值高，其鲜果穗可溶性蛋白容易消化吸收，而被当今世界广泛用作保健的营养食物。