病情分析：在断奶期间恢复是需要一个过程的，断奶时有乳房胀痛是正常现象，在奶涨到感觉疼痛严重时可以适当排奶，适当服用抑制乳汁分泌的药物。
指导意见：断奶后恢复大约是两周左右，慢慢硬块吸收消失的，所以你注意饮食清淡，不要挤乳头慢慢可以恢复
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