后脑勺起了个疙瘩，挺大的一摸按着就有点疼

你好，这个情况需要去医院检查一下确定这个疙瘩的性质后，再考虑治疗的方式，在这个部位出现疙瘩，有可能是皮脂腺囊肿俗称粉瘤。

这是最为多见的一种皮肤良性肿瘤，很多人都曾有过长粉瘤的经历，尤其是处于生长发育旺盛期的青年人。如果确诊一般使用电灼、冷冻或手术切除。

平时要多吃高蛋白、富含维生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生。