问题分析:你好根据你的情况描述,脖子左侧长了个硬包,按压时有疼痛感,初步考虑皮下囊肿或局部炎症引起的淋巴结肿大。
意见建议:建议及早去医院外科检查,明确诊断在医生指导下规范治疗。禁食辛辣刺激性食品,多食新鲜蔬菜水果,生活规律,心情舒畅。
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