请问学习声乐的人怎样保护自己的嗓子，有什么饮食疗法

病情分析： 你好！中医里:音声之器，在心为言，在肺主声，然由肾间动气上出于舌，而后能发其声。所以，发音，歌唱多和心，肺，肾三脏密切相关。

意见建议：学习声乐的人多需要经常唱歌，时间长可伤及喉咙，易伤气阴。所以，平常除饮食清淡忌辛辣刺激外，还应该少熬夜，多喝水，多吃点清肺润肺的食物，如百合，梨，萝卜，冰糖等。