早上起床喝水后，上厕所上不出来，怎么调理

病情分析： 你好，很高兴为您解答，便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁食辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.意见建议：建议你每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.每天可以加强运动，多饮水，症状会得到一定的改善。

如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物，长期这样得不到改善可以到医院就诊，对症治疗。