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喝啤酒能减肥？

因为我本身就是比较胖的，之前我也没想过要减肥，可是最近我的同学一直说我肥的跟猪一样，我现在越来越不开心了，听说喝啤酒可以减肥，不知道是真的假的啊？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝啤酒是不可以减肥的，啤酒里面的热量非常高，会容易导致女性的身体愈加的肥胖，而且没有任何科学依据，想要减肥最好是运动减肥，比如骑单车一小时，可以瘦到肚子和腿的部位，平时也可以适当的小跑，也能促进减肥的功效，持之以恒减肥的效果才会显著体现。

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