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热感冒了吃什么食物

最近几天天气一直不稳当,一会热一会凉的,昨天天气有点凉,穿的衣服有点少,昨天晚上喉咙就有痛,今天早上发现鼻子不透气,而且头有疼,全身乏力,没有精神。感觉自己肯定感冒了。
提问时间:2020-06-17
答医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    吃清热去火的食物比较好.象苦瓜什么的.但西瓜不要吃.越吃感冒越重.药里有板蓝根,霍香正气水,双黄莲.每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

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