宝宝如何补营养

我的宝宝三周岁了，别人的宝宝三周岁都在上幼儿园了，别人的小孩三周岁都长得胖乎乎的，头发长得又茂又黑的，但是我的孩子三周岁了，还是瘦瘦的，特别是头发又稀少而且还很黄，我想应该给她补充一下营养。 想得到怎样的帮助：请问我的宝宝三周岁应该如何补充营养才能改善这种情况？