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原来是偏寒体质，吃了中药后变为了湿热体质，比以前更

原来是偏寒体质，吃了中药后变为了湿热体质，比以前更难受吃点羊肉就上火，人也变的很瘦了，我请教医生怎么调养才能不要是

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！湿热体质可以经常吃薏米、百合、莲子、玉米等，可以做些药膳食疗，如：莲子粥、百合小米粥，少吃上火干燥的食物。
意见建议：经常用金银花、麦冬、莲子、薏米、葛根煮水喝。体质偏寒可以经常吃了生姜驱寒，湿热体质宜清补不宜过火。

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