经常暴饮暴食忍不住吃东西吃完后觉得罪恶

病情分析：你好根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。指导意见：总是这样暴饮暴食的话很担心时间长了肯定会影响身体健康，建议每天坚持锻炼，如跑步等等，每餐要少吃，少吃油腻以及高热量食物。

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