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怀孕4个月了经常生气，怎么控制

大夫，我感觉我自从怀孕了脾气特别的大，我是第一次怀宝宝，现在差不多有四个月了，我就是经常会自己气自己，就是控制不住那个火气，真的是不知道该怎么控制自己的情绪，怀孕4个月了经常生气，怎么办

提问时间：2020-03-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

有可能是怀孕期间情绪比较敏感，或者伴随有压力比较大导致的，尽量的多增加一些社交的活动，或者和家人多沟通交流来看看，长时间情绪不太好，是有可能会影响到孩子的正常发育的，所以注意定期产检来调理身体，注意观察一下睡眠是否正常。

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