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腿使不上劲

我今年已经56岁了，年轻的时候腿被砸了一下，当时也没怎么处理，现在已经有后遗症了，现在我的腿根本已经使不上劲了，请问有没有什么方法可以缓解一下这样的现状？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿使不上劲，是受韧带影响的可能性很大。拉韧带，是上年纪人练武都要过的一道坎，想拉开，真是要吃点苦的，而且拉开了，荒废一段时间，又容易回收，需要长期坚持。
方法不多，重在强迫自己，并形成习惯，长期坚持，要做到以上说的，不容易。

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