身体肥胖,尤其是腹部肥胖者:一是胖人由于脂肪细胞变得肥大,脂肪细胞膜上的胰岛素受体密度变小,同时对胰岛素的敏感性降低,从而发生糖尿病.二是肥胖者往往同时伴有高血脂和高血压,而且胖人多不爱活动,使糖代谢减慢,造成体重进一步增加,形成恶性循环;
而高血脂和高血压又是发生糖尿病的独立危险因素.应该注意,我们所说的肥胖包括两种情况:一种是体重严重超标,全身肥胖;
另一种是体重超标不严重,但腹部肥胖(即向心性肥胖,俗称大肚子)往往伴有脂肪肝,更容易得糖尿病.所以预防糖尿病要从营养均衡,合理体育锻炼和避免肥胖开始。
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