你好，可能是饮食中缺乏蔬菜水果，所以会导致便秘。建议平时多吃蔬菜和水果，比如香蕉，苹果，芹菜，韭菜都能促进排便。
每天早上空腹喝一杯温开水或者是蜂蜜水。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
