脚踝关节很容易扭伤,如果反复扭伤容易导致习惯性的,稍微不注意可能会导致局部受伤。一定注意休息,制动,扭伤24小时以后局部可以热敷。
局部可以涂抹红花油或者跌打损伤膏药促进恢复。一定要注意一次性恢复好。
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