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哮喘适合的运动有哪些

我朋友从小就有哮喘这个病,想问一下哮喘适合的运动有哪些?
提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    哮喘适合的运动如下:

    1.耐力运动:如游泳、散步、登楼、爬山、和打羽毛球等。

    2.耐寒锻炼:如少穿衣服、用冷水洗脸、冷水浴、游泳等。

    3.腹式呼吸锻炼:腹式呼吸锻炼可以改变呼吸类型,改善缺氧状态。 建议患者根据自身的病情和身体状态,听从专业医生的意见进行规范的诊治。

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