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医生你好，我今年39岁，我的血脂偏高，还

医生你好，我今年39岁，我的血脂偏高，还带有脂肪肝，体重91公斤，还肾虚和腰膝酸，请问医生平时应多医生你好，我今年39岁，我的血脂偏高，还带有脂肪肝，体重91公斤，还肾虚和腰膝酸，请问医生平时应多吃哪些食物和注意什么，谢谢你了。

提问时间：2020-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：脂肪肝时间长了肝功能容易受到损伤，血脂也会出现异常。,平时要注意低盐低脂低糖饮食，适当运动，尽量不喝酒，能少用药则少用药。
适当多吃豆制品，洋葱，和木耳，山药，芡实，黑豆等食物。

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